
Sport
Donnerstag, 03.04.25, 18:30 Uhr
Abendkurs Hindernisse überwinden
Mehr Flow auf den Trails. Der Abendkurs Hindernisse überwinden eignet sich für Einsteiger bis Fortgeschrittene Mountainbiker. Wir werden an diesem Kurs zahlreiche Techniken anschauen und Lernen, wie du Hindernisse erfolgreich meistern kannst. Diese Techniken werden wir gleich im Gelände auf verschieden Arten von Hindernissen umsetzen. Dies reicht von kleineren Einzelhindernisse bis zu grösseren Wurzelteppichen. Der Kurs ist auf normale Mountainbikes ausgelegt. E-MTB sind aber auch herzlich willkommen. Kursinhalt Gleichgewichtsübungen Absätze fahren Vorder- und Hinterrad anheben Hindernisse überwinden Lernziel Du kennst unterschiedliche Techniken, um Hindernisse zu überwinden und kannst diese im Gelände sicher anwenden.
Veranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Freitag,
04.04.25, 09:00 Uhr
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Sport
Hatha Yoga
Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Freitag,
21.02.25, 21:00 Uhr
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Sport
Salsa Cubana Einsteigerkurs SC1c
Salsa Cubana Einsteigerkurs

Freitag,
04.04.25, 10:15 Uhr
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Yin Yoga
Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.
Freitag,
21.02.25, 09:15 Uhr
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Yogastunde am Morgen Di. und Fr.
Yogalektion am Di. und Fr. Morgen 9.15-10.30
