
Sport
Dienstag, 10.06.25, 19:45 Uhr
Rückentraining
Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur. in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur. Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät.
Weitere Veranstaltungsdaten
Dienstag 22.04.25 19:45 Uhr Dienstag 29.04.25 19:45 Uhr Dienstag 06.05.25 19:45 Uhr Dienstag 13.05.25 19:45 Uhr Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 24.06.25 19:45 Uhr Dienstag 01.07.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr Dienstag 15.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
Weitere Veranstaltungen
Sonntag,
06.04.25, 11:00 Uhr
06.04.25, 11:00 Uhr
Sport
Zurich Renegades Game Days
Du willst kein Spiel verpassen? Dann ist das Saisonticket genau das Richtige für dich! Mit nur einem Ticket bist du bei allen Heimspielen in Zürich Witikon hautnah dabei!

Samstag,
19.04.25, 11:00 Uhr
19.04.25, 11:00 Uhr
Sport
FREE Afro Workout Dance Fitness Class in Zürich
Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

Donnerstag,
17.04.25, 19:30 Uhr
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Ecstatic Dance Deep Dive: A Workshop Series
Introducing the ED Special Series: Deep Dive for a dedicated group. Transformative journey of movement and connection launching in April.

Freitag,
21.02.25, 09:15 Uhr
21.02.25, 09:15 Uhr
Sport
Yogastunde am Morgen Di. und Fr.
Yogalektion am Di. und Fr. Morgen 9.15-10.30
